Hvad kan vi hjælpe med?

Tip Tab Tynde

Tilbud til familier med overvægtige børn i Ishøj Kommune.

Målgruppe

Familier med skolebørn fra 0. til 6. klasse med bopæl i Ishøj Kommune.

Formål

Tip Tab Tynde henvender sig til Jer, der som familie gerne vil ændre kost- og motionsvaner, så både børn og forældre får
en sundere livsstil. Formålet er at støtte Jer i processen hen imod en sundere hverdag.

Indhold

I Tip Tab Tynde arbejder vi ud fra den enkelte familiens situation og ønsker om at ændre livsstil. Det vil sige, at vejledningen
tilpasses, så den matcher lige præcis Jeres families situation og hverdag. Vi rådgiver både om kost og motion og
om hvordan I kan omsætte Jeres nye viden om kost og motion til ændrede vaner i dagligdagen. Tip Tab Tynde omfatter
også et kortere gruppeforløb, hvor vi blandt andet rådgiver om, hvordan I som forældre kan håndtere de udfordringer, der
knytter sig til det at have et overvægtigt barn, eksempelvis regulering af måltider og madmængder. I gruppeforløbet får I
desuden mulighed for at udveksle erfaringer med andre familier, der står i en lignende situation.

Forløbsbeskrivelse

Tip Tap Tynde er et samlet forløb, som typisk løber over 2 år, og som består af:

  • Individuelle rådgivninger hos sundhedstjenesten til det enkelte barn og familien
  • Gratis madlavningsaftner for hele familien
  • Gratis svømning to gange ugentligt.

Ramme for samarbejdet

Samarbejdet starter ofte i forbindelse med en sundhedssamtale på skolen,
men I kan også selv henvende Jer direkte til Tip Tab Tynde. Ved tilmelding
til forløbet binder man sig til at deltage i alle tre dele af forløbet.

Kontakt Lone, Liselotte, Jacqueline eller Tove

Sundhedsplejerske Lone Mølgård, telefon 51 32 76 91, mail lom@ishoj.dk

Sundhedsplejerske Liselotte Winsløv, telefon 24 49 35 75, mail lwi@ishoj.dk

Sundhedsplejerske Jacqline Bennett, telefon 29 41 35 16, mail jkb@ishoj.dk

Børne-unge læge Tove Billeskov, telefon 24 22 91 99, mail tob@ishoj.dk

Kontakt

Center for Børn og Forebyggelse

Ishøj Store Torv 20, 4. sal
2635 Ishøj

cbf@ishoj.dk

Tlf. 43577580



Telefontider
Mandag-onsdag kl. 8 – 15.30
Torsdag kl. 8 - 17
Fredag kl. 8 - 13.30

Senest opdateret 26. august 2016