Hvad kan vi hjælpe med?

Hjerte

Ca. 666.000 danskere lever med en hjerte-karsygdom. Hjertesygdom rammer mange mennesker – hvad enten man selv har en hjertesygdom eller man er pårørende til en, der er ramt af hjertesygdom

Det er meget forskelligt, hvor meget sygdommen fylder i hverdagen – nogle har mange daglige symptomer, og andre har kun enkelte anfald, hvor de mærker noget til sygdommen. Hjertesygdomme kan skyldes arv, alder eller være en følge af uhensigtsmæssige vaner – fx rygning, for lidt motion eller kostvaner. Ofte er det dog en blanding af mange årsager, der fører til sygdommen.

Har du en hjertesygdom, kan du have glæde af at deltage i de forløb der knytter sig til sygdommen. Nedenfor kan du læse mere om forløbene, og om hvordan du tilmelder dig.

Hjerteskolen

Lider du af iskæmisk hjertesygdom, hjertesvigt og hjerteklapsygdom? Så har du mulighed for at komme på hjerteskolen. Hjerteskolen indeholder både træning og sygdomsspecifik undervisning. Formålet er at give dig nogle gode råd og redskaber, så du bedre kan takle dagligdagens udfordringer og lære at leve med din hjertesygdom – og derigennem øge din livskvalitet. Hjerteskolen er for dig, som gerne vil:

  • Vide mere om det at leve med en hjertesygdom
  • Møde og udveksle erfaringer med andre med hjertesygdomme
  • Forbedre din fysiske formåen og udholdenhed
  • Vide mere om medicin, kost, motion og rygning i forhold til det at have en hjertesygdom
  • Gøre en aktiv indsats for din sundhed

Forløbet strækker sig over 12 uger, hvor du vil modtage undervisning sideløbende med træning. Der er træning to gange om ugen i de 12 uger og derudover undervisning 4 eftermiddage af 2 timers varighed.

For at deltage på hjerteskole skal du henvises fra hospitalet eller praktiserende læge via en elektronisk sygehushenvisning/Ref01. Det er gratis at deltage.

Hjerteskolen foregår i:

Sundhedshuset Albertslund
Skolegangen 1
2620 Albertslund
Telefon 43 68 77 85

Du er velkommen til at kontakte sundhedskonsulent Mette Lemser på telefon 24 23 16 70, hvis du vil vide mere.

Kostvejledning ved hjertesygdom

Mad er et vigtigt led i behandlingen af hjertesygdom uanset, hvilken anden behandling du modtager. Den rigtige sammensætning af mad kan være med til at forebygge forhøjet kolesterol, for højt blodtryk, overvægt, undervægt og hjertesygdom. Samtidig kan den sunde kost være med til at give dig større velvære i hverdagen.

Du kan få rådgivning om kost og hjerte sygdom. Har du behov for rådgivning kan du selv henvende dig eller du kan henvises gennem din egen læge.

Kontaktperson Sundhedskonsulent Zeynep Bakiral på telefon 43 57 77 27

Læs også


Kontakt

Ishøj Kommune

Ishøj Store Torv 20
2635 Ishøj

ishojkommune@ishoj.dk

Tlf. 43577575



Skriv via Digital Post (e-Boks), hvis du sender os personlige oplysninger eller dokumenter.

Skriv til Ishøj Kommunes hovedadresse via Digital Post (e-Boks)

Telefontider

Ishøj Rådhus

Mandag-onsdag kl. 9-15
Torsdag kl. 12-17
Fredag kl. 9-13

Hovednummer: 43 57 75 75

Borgerservice

Mandag-onsdag kl. 9-15
Torsdag kl. 12-17
Fredag kl. 9-13

Tlf. 43 57 75 75

Åbningstider

​Ishøj Rådhus

Mandag-onsdag kl. 10-14
Torsdag kl. 10-14 og kl. 15.00-16.30
Fredag kl. 10-13

Ishøj Rådhus
Store Torv 20
2635 Ishøj

Borgerservice

Mandag-onsdag kl. 10-14
Torsdag kl. 10-14 og kl.15.00-17.30
Fredag kl. 10-13.

Borgerservice
Nørregade 7
2635 Ishøj

Senest opdateret 19. juli 2017